4月20日就是谷雨，有中醫師提醒，谷雨報到意味環境濕氣加重，體質偏寒的人群可能出現關節疼痛癥狀，建議銀屑病患者多吃紅豆、紫菜等紅色食物，少吃麻辣鍋等燥熱料理。
濰坊治療銀屑病醫生指出，谷雨是24 節氣中第6個節氣，代表寒潮天氣將結束，氣溫回升、雨水變多，谷雨是春天最后一個節氣，處于春夏之際，環境中的濕氣會變重，人體也容易受到濕邪入侵。
過多的濕氣累積在體內，就容易產生濕熱的疾病，體質偏寒的銀屑病患者，起床時可能會出現下肢肌肉酸痛、關節難以屈伸等不適，類似扭傷的癥狀。
健脾柔肝是谷雨時節的食補養生原則，濰坊治療銀屑病醫生說，就中醫角度而言，夏天屬心季，可多吃紅色食物替補心做好暖身，像是紅豆、南瓜、紫色高麗菜、紫菜、蓮藕、胡蘿卜等都不錯，另外也可多吃薏仁，有助濕氣排出。
不過，像是麻辣鍋、羊肉爐等料理，雖然暖胃卻過于燥熱、辛辣，建議銀屑病患者應少碰。
醫生表示，跟著太陽養生是中醫里相當重要的養生原則，時節將步入夏季，日出時間變早，建議銀屑病患者早睡早起，平時可多散步、健行都是養生、維持健康的好方法。
