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銀屑病，作為一種常見(jiàn)的、易復(fù)發(fā)的慢性炎癥性皮膚病，具有冬重夏輕的特點(diǎn)。如今寒冬已至，不少患者發(fā)現(xiàn)自己的病情開(kāi)始復(fù)發(fā)、癥狀加重了!今天，我們就來(lái)聊一聊如何正確認(rèn)識(shí)及防治冬季銀屑病吧~

為何冬季銀屑病會(huì)加重?

01寒冷干燥的天氣

冬季氣候寒冷干燥，易引起皮膚不適，對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)更是如此。

水分缺失可能加重患處的疼痛瘙癢，患者忍不住用手去撓還會(huì)引發(fā)破損、感染等其他問(wèn)題，加重病情!

02感冒感染易誘發(fā)

冬季氣溫比較低，如果銀屑病患者不注意防寒防冷、添加衣物，或是接觸感冒病人，很容易患上感冒，引起上呼吸道感染，導(dǎo)致銀屑病病情加重。

感冒后患者朋友們應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院接受治療，避免感冒加重。

03缺乏鍛煉免疫低

因?yàn)闅鉁乇容^低，大部分人都不太想運(yùn)動(dòng)。

銀屑病患者減少運(yùn)動(dòng)鍛煉，身體血液循環(huán)減慢，機(jī)體免疫能力會(huì)下降，從而誘發(fā)或者加重銀屑病病情。

如何做好冬季銀屑病防治?

01 防凍

銀屑病患者的面部皮膚、耳朵和手部皮膚都是暴露在外的，尤其是耳朵血液循環(huán)不良，長(zhǎng)期暴露在冷空氣中容易凍傷皮膚，因此應(yīng)注意保暖。

02 保濕

專業(yè)解答

冬季空氣干燥，皮膚油脂分泌不足、角化速度增快，掉屑也會(huì)增多!因此，患者朋友們?cè)诙咀詈媚茈S身攜帶保濕劑，一天盡量做到5-7次保濕哦~

患者應(yīng)多注意環(huán)境濕潤(rùn)，平時(shí)多開(kāi)窗戶，多呼吸一下新鮮的空氣，避免室內(nèi)細(xì)菌傳播;

長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)的室內(nèi)可以使用空氣加濕器或種植物，多喝水增加身體的水分;

洗臉和洗澡的溫度不能太高，沐浴后及時(shí)涂抹保濕劑。

03 多曬太陽(yáng)

陽(yáng)光中的紫外線對(duì)銀屑病有一定防治作用。所以冬季銀屑病患者還可在天氣晴朗之時(shí)，多到有陽(yáng)光的地方活動(dòng)。

陽(yáng)光中的紫外線不僅可以殺滅細(xì)菌，還能幫助身體吸收鈣質(zhì)，有利于預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)和加重。

04 日常鍛煉

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、球類運(yùn)動(dòng)，可以加快人體的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體抵抗力。

同時(shí)也要注意做好防護(hù)，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，避免因?yàn)槭軅鴮?dǎo)致的同形反應(yīng)發(fā)生，加重了病情可就得不償失了~

溫馨提示

冬季發(fā)現(xiàn)新出皮疹或是病情加重時(shí)，一定要積極到專業(yè)醫(yī)院診斷、對(duì)癥治療，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。患者在平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)做好護(hù)理，注意飲食和皮膚保濕，希望大家都能平穩(wěn)、健康度過(guò)這個(gè)冬天~