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　　銀屑病不僅是一種慢性皮膚病，更是一種身心疾病。如果出現(xiàn)精神抑郁、焦慮、急躁等情況，往往會誘發(fā)銀屑病。

　　在牛皮癬的治療過程中，銀屑病的心理治療與藥物治療同等重要。

　　例如金朝的中醫(yī)“攻下派”創(chuàng)始人張從正就在《儒門事親》中就記載了感、娛、怖、觸、奪等方法無藥而愈病的經(jīng)典案例，可窺古代中醫(yī)心理療法的一斑。

　　在治療銀屑病的過程中，也可以運用心理療法，其中就有治焦慮法、治驚悸療法、治狂怒的療法和格式塔療法。

　　笑療祛痞

　　中醫(yī)情態(tài)致病說認(rèn)為悲憂不解，氣郁于中，聚而成痞，情志不暢是疾病產(chǎn)生的根本原因，而且現(xiàn)代心理學(xué)也將笑視作一種愉快心境或輕松情緒的體現(xiàn)，對改善抑郁、焦慮、恐懼等情緒狀態(tài)十分有益。

　　當(dāng)牛皮癬患者皮疹加重的時候，是因為體內(nèi)炎癥加劇，也是氣郁于中的表現(xiàn)。這時候患者可以用笑排泄心中的悶氣，通過樂而忘憂，氣其舒緩?fù)ê投畈　?/p>

　　娛樂息狂怒

　　娛樂是一種放松心情的方式，患者可以通過聽音樂、看戲劇、讀詩詞、做游戲等方式，來改善不良情緒，矯治不良行為，消除心中煩躁、焦慮等情緒，以便調(diào)整身體內(nèi)環(huán)境。

　　如果是因為工作繁忙的銀屑病患者，就可以通過適當(dāng)?shù)膴蕵贩绞絹碇委熴y屑病。這種方式不僅可以調(diào)整自己的身心狀態(tài)，還可以促進(jìn)人體的微循環(huán)，加快人體的新陳代謝，改善牛皮癬的癥狀。

　　擊療驚悸

　　有一些患者有睡覺做噩夢的習(xí)慣，特別是做噩夢之后難以入睡，而中醫(yī)認(rèn)為“驚者，為自不知故也;恐者，自知也。平者常也，常見之必?zé)o驚。”

　　以驚恐之法，來治療由驚恐所導(dǎo)致的驚悸癥，是中醫(yī)情志相勝理論獨具匠心的發(fā)揮。

　　這時候患者不妨拍打一下自己的肢體，了解一下自己為什么驚恐，回到現(xiàn)實世界里，要告訴自己該認(rèn)真睡覺了，然后學(xué)著放松，慢慢入睡，告訴自己將迎來嶄新的一天。

　　格式塔療法

　　格式塔療法是由美國精神病學(xué)專家弗雷德里克·S·珀爾斯博士創(chuàng)立的。要求患者了解自己的現(xiàn)實生活，加強牛皮癬的治療，停止不必要的猜想，做到對自己負(fù)責(zé)。

　　格式塔療法的好處就是邏輯清晰，能非常有條理地進(jìn)行生活。如果患者在生活中過得有條有理，相信你的煩惱也會少很多，至少能夠減少一些不切實際的想法和一些不要的焦慮。