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　　夏日炎炎，不少牛皮癬患者會(huì)吃西瓜、飲凍飲為身體降溫。脾胃弱、寒底及虛火盛的人士，應(yīng)戒凍飲、雪糕、綠豆、西瓜等偽消暑食物，否則會(huì)愈吃愈傷身，建議飲食要減苦增辛及養(yǎng)心脾，適量吃蔥姜蒜，少吃苦味食物，盡量做晨操養(yǎng)生。

　　濰坊治療牛皮癬醫(yī)生表示，夏天最吸引的食物莫過于涼入心的凍飲、冰西瓜及冰綠豆沙，西瓜為寒涼之物，體質(zhì)怕冷、經(jīng)常手腳冰凍的寒底人士、脾胃弱者及小孩，若每日進(jìn)食會(huì)傷脾胃及陽氣，出現(xiàn)肚脹、肚瀉、腹痛、無胃口的癥狀。

　　嗜凍飲恐易倦

　　而綠豆會(huì)令脾胃弱的牛皮癬患者脹氣、消化不良，正服用溫補(bǔ)中藥者，同時(shí)進(jìn)食綠豆更會(huì)令藥效消減。凍飲更會(huì)令體​​內(nèi)寒氣雪上加霜，日久出現(xiàn)脾虛、氣血虛，特別易疲倦。

　　另外不少牛皮癬患者認(rèn)為夏天易上火，故不時(shí)飲涼茶。上火分為虛火及實(shí)火，兩者都會(huì)有口干、生暗瘡、喉嚨痛及心煩的癥狀，但前者的雙手心及足心、胸口會(huì)煩熱，潮熱盜汗，舌苔薄，后者則只有面紅、舌側(cè)呈紅色及舌苔厚黃。

　　不少年輕的牛皮癬患者經(jīng)常熬夜，以虛火居多，而涼茶屬苦寒之物，會(huì)導(dǎo)致陰陽兩虛，愈飲愈傷身，所謂是藥三分毒，長期飲會(huì)傷脾胃。

　　夏天要養(yǎng)陽，故要戒凍飲、雪糕等，亦不建議牛皮癬患者長期在冷氣房久坐。夏天與心相應(yīng)，重點(diǎn)在于要調(diào)養(yǎng)心脾，而汗為心之液，出太多汗會(huì)傷心氣。

　　建議有牛皮癬的人群在太陽不太猛烈前做運(yùn)動(dòng)，尤其晨操較為理想，上午11時(shí)至下午1時(shí)心氣最旺盛的時(shí)候，期間可作適當(dāng)午睡。