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　　秋天快到了。中醫(yī)說，由于秋天天氣涼爽，容易引起下半身感冒，上身干燥，口干，皮膚干燥等秋季干燥的癥狀，建議銀屑病患者少吃辛辣和油炸食物。多吃水梨、秋葵等涼爽食物是最健康的。

　　濰坊東方銀屑病研究院表示，秋天介于夏季和冬季之間，也是熱和冷的過渡時(shí)期。此時(shí)，養(yǎng)生的重點(diǎn)是從夏季的運(yùn)動(dòng)逐漸緩和收斂，以適應(yīng)冬季的靜，這也是中醫(yī)層面上的秋收。

　　在作息方面，患者做銀屑病保健時(shí)應(yīng)該在秋天早睡早起，適應(yīng)逐漸變冷的天氣，控制自己的欲望和涼肺氣來緩解秋天的干燥，否則你可能會(huì)惡化你的體表防御能力，傷害肺氣。增加冬季腹瀉和疾病的風(fēng)險(xiǎn);夜貓子盡量準(zhǔn)備薄外套和襪子，一旦感到冷，銀屑病患者應(yīng)注意保暖。

　　說起秋燥，許多銀屑病患者往往有聽沒懂。當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，人體會(huì)從腳開始冷起，但這時(shí)上半身仍是熱的，因此就容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干燥、大便干硬等皮膚黏膜干燥的癥狀；另因早晚溫差大，也容易誘發(fā)感冒、過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、皮膚干癢脫屑等癥狀。

　　此外，腸胃不好的人也可能因氣候變化而誘發(fā)胃病或加重原有病情，如胃潰瘍、胃酸倒流、腹痛和腹瀉等。老年人、心血管病人應(yīng)注意保暖，以預(yù)防高血壓、中風(fēng)、心肌梗死等問題。

　　在飲食方面，要以少酸為原則，銀屑病患者少吃辣的、烤的和油炸的食物，避免加重干燥，多吃酸、涼、陰的食物，如柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄等新鮮水果蔬菜。以及味道粘稠的食物，如秋葵，山藥，絲瓜，蛤蜊，以及飲用水，豆?jié){可以生津潤肺。

　　但是，體質(zhì)本身不適合吃涼滋陰的食物，多吃怕腹瀉，建議銀屑病患者吃熱板栗粥來改善腳冷，循環(huán)不良，也可以泡腳或用艾葉等溫草藥做足浴;對于胃部虛弱的人或老年人，建議他們早起吃粥，特別是百合蓮子粥、銀耳蓮子粥、黑芝麻粥等。

　　除此這外，到了秋季，日夜氣溫變化較大，許多銀屑病患者都開始出現(xiàn)咳嗽問題，有句俗話是這樣的說的，醫(yī)師怕治嗽，土水驚抓漏的說法，這也表示咳嗽問題雖然常被大家忽視，但其實(shí)并不可輕忽。

　　誘發(fā)銀屑病患者咳嗽的原因相當(dāng)多種，常見有感冒、鼻涕倒流、胃食道逆流、咽喉炎、支氣管炎、肺結(jié)核、肺炎、呼吸道傳染病、支氣管擴(kuò)張癥、腫瘤、肺實(shí)質(zhì)性疾病，或服用某些藥物副作用等等，都可能引起咳嗽。

　　另外，如果銀屑病患者的生活習(xí)慣不好，在生病咳嗽仍不避食，喜歡吃涼的、油炸的濃味或仍繼續(xù)吸煙，更有可能延緩疾病的病程。因此雖只是微小常見的咳嗽癥狀，卻也常讓醫(yī)師感到困擾棘手，因此咳嗽必須仔細(xì)辨別發(fā)生原因，針對其病因治療才會(huì)有良好的療效。