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甲流是甲型流感的簡(jiǎn)稱，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。每年冬天都是甲流的高發(fā)季節(jié)，發(fā)燒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛都是得了甲流的具體癥狀。

呼吸道感染又是誘發(fā)銀屑病的重要因素，患者們?cè)撊绾晤A(yù)防甲流，得了甲流又該怎么辦，今天一起來(lái)看看。

什么是“甲流”?

甲流是甲型流行性感冒的簡(jiǎn)稱，它與普通感冒在發(fā)病原因、感染后痛苦程度、預(yù)后等方面各有差異。

無(wú)論是流行性感冒或是普通感冒，每個(gè)人都有感染的可能，所以了解二者的區(qū)別，及時(shí)預(yù)防很有必要。

甲流癥狀比普通感冒更嚴(yán)重

·發(fā)熱，部分人群可出現(xiàn)高熱，體溫達(dá)到39℃-40℃。

·伴有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌痛、關(guān)節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。

·常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀。

傳播途徑

01 呼吸道飛沫傳播

02 經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播

甲流與普通感冒的區(qū)別

普通感冒傳染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕;

而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強(qiáng)，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會(huì)持續(xù)3-5天，重者兩周，甚至一個(gè)月。

感染甲流一周癥狀

第一天

打噴嚏、流鼻涕、咽痛、渾身乏力，部分人出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅，開(kāi)始低燒

第二天

高熱，體溫>39℃，身體疼痛

第三天

反復(fù)高熱、鼻塞、流涕、咳嗽、食欲不振、嘔吐

第四天

反復(fù)高熱、鼻塞、流涕、咳嗽

第五天

高熱好轉(zhuǎn)，鼻塞、流涕、咳嗽

第六天

癥狀好轉(zhuǎn)、虛弱

如何預(yù)防甲型流感

接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防和控制流感的主要措施之一。在流感流行的季節(jié)之前進(jìn)行疫苗預(yù)防接種，可以減少感染流感的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。

銀屑病患者在接種疫苗之前最好是咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生幫您判斷是否可以接種疫苗。

注意衛(wèi)生

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻子、嘴巴。

居所定期清潔和通風(fēng)，對(duì)門把手、扶手等重點(diǎn)部位定期清潔與消毒。

少去人員密集場(chǎng)所

在流感流行季節(jié)，盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)的頻率，避免接觸到呼吸道感染患者。

出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)當(dāng)注意休息及自我隔離，前往公共場(chǎng)所或就醫(yī)過(guò)程中需戴口罩。

堅(jiān)持健康生活方式

注意日常營(yíng)養(yǎng)，飲食規(guī)律，保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入;同時(shí)避免熬夜，充足的睡眠有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)功能。

長(zhǎng)期缺乏鍛煉可導(dǎo)致肌肉、心血管功能下降，而長(zhǎng)期每天堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，可使機(jī)體產(chǎn)生并釋放具有舒緩和鎮(zhèn)靜作用的神經(jīng)肽類物質(zhì)，能夠穩(wěn)定情緒、改善免疫功能。