冬季天氣干燥，很多銀屑病患者發現自己的鱗屑越來越多，一撓就會掉“滿地”的皮屑，銀屑病常見的癥狀之一就是瘙癢但瘙癢的情況無論多么的嚴重，也不可以用手去抓撓，否則就會造成二次損害，可是銀屑病很癢怎么辦?
01控制飲食
飲食控制銀屑病患者在生活中多注意飲食，因為飲食控制也是治療疾病的一種最好方式，可以增強自身的體質等，從而有效緩解身體問題。患者應飲食清淡，避免辛辣、海鮮等“發物”，以免刺激和加劇瘙癢。
02請勿抓撓
盡量別刮傷因為這些自體組織蛋白，如表皮細胞和毛細血管壁細胞，在被刮傷后脫落，能與細菌結合形成抗原物質，加重瘙癢，千萬不要過多的去抓癢。如果它真的很癢，你可以適當地拍打它，或者用手指按壓傷口周圍來緩解抓撓的沖動。
03拒絕激素藥膏
激素軟膏慎重使用，雖然見效比較快但是長期使用對身體也有損害的，使用后會皮膚萎縮，長期使用會有依賴性，權衡利弊后，最好不要使用。
04選擇寬松衣物
選擇寬松服飾患者應穿寬松的棉質貼身衣服，注意衛生，經常勤換衣服和床上用品，衣服不要殘留洗滌劑等化學成分，以防皮膚刺激引起瘙癢。
05做好保濕
注意肌膚保濕患者可以在皮膚上涂抹專門溫和的保濕護膚品，或用加濕器來提高空氣的濕度。還有要注意水的清潔，銀屑病患者用溫水清潔皮膚更適宜，也有利于保持皮膚濕潤。
