斗指甲為小滿，萬物長于此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。大麥等夏收作物已經開始結果，籽粒逐漸飽滿。但是尚未多數成熟，所以稱做小滿。這是一個表示物候變化的季節。小滿時節，預示著夏天悶熱，潮濕天氣即將來臨，那在這樣的時節里，銀屑病養生應該注意哪些原則呢?
原則一：清熱利濕、生津止渴。因銀屑病患者在夏季津液消耗較多，所以夏季應注意清熱生津止渴，并且因這一時期暑濕并重，所以應在日常銀屑病患者要多注意清熱利濕、清暑化濕。中醫認為，長夏在五臟中歸于脾，也宜清補。按中醫養生學的觀點，過濕對脾不利，因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。但應注意，因味苦的食物具有能瀉能燥能堅的功能，所以不宜多食。夏天酷熱高溫，不少銀屑病患者喜冷飲，飲水多，導致濕氣易侵入人體。外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的運化功能產生障礙，就會積水為患，引起食食欲不振等。因此，夏天銀屑病患者要常吃利水滲濕的食物，這樣能夠健脾和胃，脾健則其升降運化功能得以恢復，有利于行水利濕。
原則二：清心祛暑、清熱解毒。中醫認為，夏為暑熱，夏季歸于五臟屬心，適宜清補。而心喜涼，宜食酸，比如銀屑病患者可常吃些小麥制品，之外可適當多食些李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。中醫注重天人合一，陰陽互補，因此銀屑病患者在夏天可適當的吃些以性寒涼味酸食物為宜，盡量不吃辛辣溫燥之物。不過應注意生食冷飲不宜過度，以免傷及人體內的正氣而誘發疾病。
原則三：健脾養胃，補氣益陰。小滿節氣之后，天氣炎熱，人體消耗增大，一方面急需補充營養物質和津液，另一方面因暑、濕氣候的影響易導致脾胃正氣不足，胃腸功能紊亂。所以在飲食上銀屑病患者應以健脾養胃為原則，以湯、羹、汁等湯水較多、清淡而又能促進食欲、易消化的膳食為主，這樣才能達到養生保健的目的。同時，少吃或不吃油膩厚味、油煎的食物，并且每餐進食量不宜過大，應以少量多餐為原則。
