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　　現(xiàn)代人工作、生活壓力大，加上三餐不正常，許多年輕的銀屑病患者深受胃食道逆流所苦，因坊間傳聞空腹吃香蕉可治療胃食道逆流，讓有此癥狀的銀屑病患者聽信猛吃，希望能緩解癥狀，沒想到癥狀反而加劇。

　　濰坊治銀屑病醫(yī)師提醒，有胃酸疾病的患者若空腹吃香蕉，恐出現(xiàn)腹脹、胸悶、腹瀉等癥狀，反而讓胃食道逆流狀況更惡化，不可不慎。

　　可能引發(fā)胃脹增加胃酸

　　門診中有空腹吃香蕉可治療胃食道逆流過去曾受胃食道逆流所苦，治療后，已經(jīng)很久沒發(fā)作，直到最近因工作壓力大，舊疾復(fù)發(fā)，因想起網(wǎng)路曾流傳空腹吃香蕉可治療胃食道逆流，開始猛吃香蕉，沒想到出現(xiàn)腹部脹痛、非 典型胸悶等癥狀，趕緊就醫(yī)，經(jīng)檢查才確診為胃食道逆流，且癥狀比以前更嚴(yán)重，服藥后才緩解癥狀。

　　雖然過去研究和動物實驗發(fā)現(xiàn)，香蕉具有抗?jié)兊男Ч梢源龠M空腹吃香蕉可治療胃食道逆流胃黏液生成，增加胃黏膜的修復(fù)，減少胃酸的分泌，加速潰瘍的愈合。

　　不過因香蕉富含膳食纖維，空腹吃香蕉可治療胃食道逆流吃了之后會降低胃排空，產(chǎn)生飽足感及胃脹，加上部分品種香蕉或過熟的香蕉因甜度較高，食用后，反而可能引發(fā)胃食道逆流的癥狀。

　　細(xì)嚼慢咽才是防治王道

　　曾有醫(yī)師提倡香蕉減肥法，建議在晚餐前吃兩根香蕉并喝水，借由飽足感來達到減重效果。不過對于胃食道逆流的患者來說，飯前空腹吃香蕉，反而可能會引發(fā)胃脹及增加胃酸，讓癥狀惡化。因此建議民眾可在飯后適量吃香蕉，且盡量挑選適度成熟，不要過甜的香蕉，每天食用也不要超過兩根。

　　銀屑病患者若要避免出現(xiàn)胃食道逆流，平日吃飯時要細(xì)嚼慢咽、放慢速度，并且要避免暴飲暴食，尤其少吃含咖啡因、高糖分、高油脂或辛辣口味的食物，飯后更別急著躺下休息，晚上睡前3小時也不宜進食，并力行戒煙、戒酒。

　　若銀屑病患者空腹吃香蕉可治療胃食道逆流出現(xiàn)進食疼痛、容易嗆咳、胸痛加劇等胃食道逆流相關(guān)癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，千萬不要嘗試民間或網(wǎng)絡(luò)的民間方，才能避免癥狀惡化。