谷雨是節氣六節氣二十四節氣，是播種的苗床，一顆瓜豆。作為春季最后一個節氣，谷雨的到來意味著寒潮氣象基本結束，氣溫上升較快。
濰坊牛皮癬醫院醫生指出，谷雨季節自然氣突然上升，容易帶來移動內部熱量，體內積累和脾氣暴躁，隨后導致鼻腔與、呼吸道、皮膚等出血，頭痛眩暈，眼紅眼疾病等疾病，這是所謂的春天的生氣，即春火。因此要及時增減衣物，以免生氣。
現在是滋養脾臟的時候了
春天，肝強脾弱，但在谷雨15天和清明節的最后3天，脾處于旺盛的時期。符合養生的原則在四倍，在這個節氣，脾臟的會議使胃強勁增長，使消化功能旺盛的狀態，消化功能旺盛有利于營養的吸收，所以在這一刻是好機會，填補了身體，使牛皮癬患者的身體能夠適應下一季的氣候變化。
然而，補品應該是適當的，而不是過量的，否則有可能會加重牛皮癬皮損癥狀。此時，補血不能像冬天一樣，應適當吃些補血益氣的功效食品。這不僅可以提高身體素質，抵抗春熱，而且可以為安度夏季打下基礎。
多吃點甜涼的，防止肝火
谷雨節氣，此時溫度上升，內部熱量儲存在春天很容易與楊氣上升，暴躁的火，出現紅色腫脹疼痛、口腔潰瘍和其他暴躁的炎癥癥狀，此時牛皮癬患者飲食治療的要點在養肝清肝，滋養明亮的眼睛。在許多蔬菜中，營養肝臟理想的是菠菜。
另外，可以多吃一些涼涼的性食品，如西瓜、香蕉、甘蔗、蘋果、梨、桑椹等水果，或西紅柿、黃瓜、苦瓜、蕨類、馬齒莧、芹菜、海帶、螃蟹等蔬菜和海鮮。但不要吃冷飲，太過刺激胃腸道局部的感冒，會導致脾胃受涼，對身體不利。
用冷水擦鼻子可以預防過敏
谷雨季節外出游玩是提神醒腦的，但對于有過敏體質的牛皮癬患者來說，谷雨前后花粉、柳絮較多，并且需要預防花粉熱和過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。除了避免接觸過敏原和減少戶外活動，每天早晨或出門之前用冷水擦鼻子。
醫學研究表明，鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感性和鼻免疫功能下降。牛皮癬患者每天早晚用冷水洗鼻有利于增強鼻腔粘膜的免疫能力，是防治鼻炎的好方法。用冷水洗鼻時，順便揉搓鼻翼可改善鼻粘膜的血液循環，緩解不適癥狀。
